Bonne bouffe en famille a été conçu pour simplifier la vie des parents pressés. C’est un vrai guide de survie pour les soirs de semaine ! L’auteure, à la fois nutritionniste et maman, partage ses meilleurs trucs pour déjouer les caprices des enfants et élargir leurs horizons culinaires. Tout un défi que Geneviève O’Gleman s’est lancé pour son 4e livre de recettes ! Plus de 400 familles de partout au Québec ont partagé les hauts et les bas de leurs repas quotidiens avec l’auteure. Leurs petites misères, leurs solutions géniales et leurs trucs infaillibles font de Bonne bouffe en famille un guide bien adapté à la réalité des Québécois.
Bonne bouffe en famille propose 300 pages couleur dont 40 pages de conseils et d’astuces, 150 recettes santé et plus de 500 photos. Il faut peu de chose pour que l’alimentation de nos enfants devienne une source d’inquiétude, de conflit et de chantage. Comment réussir à plaire à toute la famille? Geneviève O’Gleman a trouvé la solution. C’est ce que vous apprendrez au fil des pages de ce livre. Bien manger ne devrait pas être une croisade sanglante, mais plutôt une aventure plaisante, une expérience enrichissante, un projet de famille amusant. Grâce à Geneviève O’Gleman, vos repas ne seront plus jamais les mêmes ! www.bonne-bouffe.com
À propos de l’auteure
Geneviève O’Gleman est une nutritionniste passionnée de bonne bouffe. Mais elle sait aussi ce que c’est que de devoir préparer les repas lorsque le temps, l’énergie et l’inspiration ne sont pas au rendez-vous ! Ses trucs santé pour familles pressées, elle les partage chaque semaine à l’émission Tout simplement Clodine, à TVA. Elle est l’auteure de plusieurs best-sellers dont Boîtes à lunch santé et Rapido presto, parus aux Éditions La Semaine et toujours en vente dans les librairies. Le public la connaît également pour ses interventions à Canal Vie, où elle présente
des capsules Boîtes à lunch santé.
